トップ  > 食品と健康状態の組合せで摂る栄養【栄養環境コーディネーター認定講座】
自然災害の多い日本に暮らす私達に「防災備蓄」は必須です。
防災備蓄のために、モノを片付け防災備蓄品を収納しませんか?
快適安心生活を送って頂くお手伝いをしております。
 
1日で資格取得できる認定資格講座、防災アドバイス、整理収納(お片付け)サービス、サポート・フォローも充実!
企業様・自治会様・学校様・PTA様など出張講演のご依頼も受け付けております。

食品と健康状態の組合せで摂る栄養【栄養環境コーディネーター認定講座】

必要な食べものを必要な時に食べる力を!
 
栄養環境コーディネーター認定講座

 
食べ過ぎや運動不足で体が重くなっていませんか?
自分がその日に摂るべき栄養を知っていますか?

人生100年時代の今、健康寿命を延ばしたいと考えていませんか?

 

栄養環境コーディネーター認定講座を受講すると、子どもや大人が自立した生活を維持し、自分らしく生活できるよう「食事と運動の組み合わせ」で、ひとりひとりに合った栄養環境作りが始められます。
 

講師自身が、調理師と食品衛生責任者資格を持ち、食品衛生の面からも食中毒で命を落とさない事を重視していました。防災面からも災害時にも摂るべき栄養を考えなければいけないと考えています。

また、実父が肺気腫と認知症を患い5年間の自宅介護と通院生活、歩けなくなりその後1年半療養型病院に入院した事で、健康寿命について深く考えるようになりました。

運動と食を組み合わせて健康寿命を延ばしたいと考えていましたが、効率の良い取り組み方が分からず、コロナ禍で体は重くなる一方。

摂りたい栄養・摂るべき栄養などを考え、模索している時に「栄養環境コーディネーター認定講座」に出会いました。

この考えを取り入れた生活で、身体が軽くなり、健康を実感。
栄養の取捨選択の大切さも学び、継続のしやすさで維持もできています。


当講座(栄養環境コーディネーター)は、アメリカ(サンディエゴ)在住の「遺伝学・栄養学博士で管理栄養士」ドクター Kayo Arimaが、最新のサイエンスを土台に、【整理の基礎理論】【必要と不必要の区別】【食品と健康状態の組み合わせ】に応用し、どなたでも分かりやすく学ぶことができる認定講座です。

ひとりひとりに合った栄養環境作りで健康維持

 

こんな方におすすめ

●健康寿命を延ばすために、摂るべき栄養を知りたい
●栄養の質を知り、効率的に取りたい
●子どもに必要な栄養を知り、毎日の食事作りに役立てたい
●年齢別・運動量別に摂るべき栄養が知りたい
●食に関するお仕事に役立てたい
●栄養環境コーディネーター認定講師を目指している

 

栄養環境コーディネーターを取得するとこんな効果が

●栄養について詳しくなります
●必要な栄養・不必要な栄養が分かるようになります
●食べ物への理解が深まります
●献立作りが楽になります
●体のためのおやつ作りに悩まなくなります
●自分に必要な食べものを取捨選択できます
●運動と脳の栄養について理解が深まります

 

全ての方(乳幼児から高齢者まで)が対象の
「必要な食べものを必要な時に食べる力をつける環境作り」を始めてみませんか!
 

 
 
カリキュラム


1.進化医学から考える栄養
(進化の過程で得た身体能力を現代生活に適応させる栄養活動について学ぶ)

2.運動と脳の栄養との関わり
(運動が脳の発達や機能維持に不可欠な理由を学ぶ)

3.睡眠

4.腸内微生物群はもう一つの臓器
(まるで臓器のように健康に深く関わる腸内環境の基礎がいつ作られるか、生活環境でどう変化し、疾病や体質・脳機能に影響するかを学ぶ)

5.食べる意味と食べものの役割
(食べる事、栄養素や食物繊維の役割、カロリーの意味などを学ぶ)

6.年齢別食べる力を延ばす環境
(成長過程に応じて必要な食べものを選択する力をつるメソッドを学ぶ)

7.サイエンスで考える偏食と過食
(食べない理由、食べ過ぎる原因を理論的に学び、対策を考える)

 8.整理の基本理論で作る栄養環境
(栄養素やカロリー計算ではなく、食べものを体調や時間で必要と不必要に区別できる環境作りのメソッドを学ぶ)

 

講座を受講された皆様のご感想(抜粋)

・食の大切さや身体を動かす大切さを家族に伝えたいと思いました。

・食事はその日の運動量とストレスが大切だと理解出来ました。とても分かりやすかったです。

・イラストが合って分かりやすいです。睡眠の種類についてはとても興味深い話でした。

・栄養と栄養素、区分けと食事量の調整の仕方が新鮮でした。講師の先生は声のトーンや話し方が聞きやすく、ペースも良かった。

・運動・睡眠・食事・快便のバランスを整え健康維持に努めたいと思いました。
 

 

食べるべき栄養を考え、脳も身体もいつまでも健康な状態にしませんか?

  
受講資格

日本語が理解できる方ならどなたでも受講できます。
年齢制限はありませんが、未成年の方は保護者の許可を得てください。

 

講師

コロナ禍で身体が重いと感じ始める。実父が認知症と肺気腫を患い永眠。それからは【健康寿命】についても深く考え始める。普段からヨガを定期的に行っていたが、栄養・睡眠からのアドバイスで健康寿命を延ばすことに着目。人生100年時代を健康に過ごし、自分だけでなく多くの方の「脳も身体も健康になる栄養」を伝えたいと「栄養環境コーディネーター認定講師」に。災害時の栄養についても健康第一でこの考えを実践していきます。


【熊田明美】
 栄養環境コーディネーター認定講師
 調理師/食品衛生責任者
 整理収納アドバイザー2級認定講師
 整理収納アドバイザー1級
 整理収納教育士
 クリンネスト2級認定講師
 防災士/防災備蓄収納マスタープランナー
 生前整理認定作業士/福祉住環境コーディネーター3級


 
スケジュールと開催場所
 

【会場開催】(対面講座)東京都

2024年4月30日(月)10:30~16:30(お昼休憩含む) 

▼セブンカルチャークラブ亀有
【交通・アクセス】
JR亀有駅南口より徒歩9分
【お車の場合】
アリオ亀有の駐車場をご利用ください。

こちらの講座は、セブンカルチャークラブ亀有直接お電話でお申込みください

TEL 03-3838-5511

 


【オンライン】(zoom)

リクエスト開催受付中 
ご希望の日程をリクエストしてください。1名様より開催いたします。

【ご用意して頂くモノ】
・筆記用具、メモ、ふせん
・ネット環境(LAN、Wi-Fi等)
・マイク・スピーカー・カメラのついたパソコンやタブレットなど

注意事項

・ 1/4以上の遅刻または早退がある場合は、認定されませんのでご注意ください。
・ 講座中の録音・録画等は、固くお断りしておりますので予めご了承ください。


 
受講料

 29,150円 (税込) 
  
※テキスト代、講座ライセンス料含む。認定証は後日郵送されます。

 
お支払方法

【1】お申込みが正常に完了した場合に自動返信メールが届きます。その後、お申込み確認の返信メールが届きます。
3日(土日祝祭日を除く)以上過ぎても返信メールが届かない場合はご連絡をお願いいたします。
※携帯やスマホで受信される場合は必ず[ nicelife2017kmd@gmail.com ]が受信できるように設定をお願いいたします。

カルチャーセンターへお申込みの場合は、直接カルチャーセンター店舗へお電話でお申し込み後、お支払いをお願いいたします。

【2】前払い(銀行振込 みずほ銀行)となります。(カルチャーセンター主催は除く)
【3】お振込みが確認できましたら再度ご連絡を差し上げますので必ずご確認をお願いいたします。

お振込名/ 受講者様のお名前
お振込み手数料/ お客様ご負担
お振込み期日/ 開催7日前まで。7日以内のお申込みも受け付けます。期日は返信メールにてご確認ください。

請求書・領収書/ インボイス適格請求書を発行します。ご希望の方はお申し出ください。
会場開催の場合、ご必要な場合は当日お渡ししますので3日前(土日祭日を除く)までにご連絡をお願いいたします。
オンライン講座の場合、テキストと一緒に同封いたしますので、ご入金される前にご連絡をお願いいたします。


キャンセル/ カルチャーセンター主催の場合は、カルチャーセンター規約(店舗毎に店長判断)となります。NiceLife主催の場合は、お振込み後のご返金はいたしかねます。
(別日程へのお振替は開催日の7日以上前にご相談ください。)

※最少催行人数に達しない場合は中止になることがございます。あらかじめご了承ください。
(その場合、当店が振込み手数料を負担し全額ご返金いたします。)

 

 
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リクエスト開催(オンライン)

オンライン受講の場合 1名様~ご依頼を随時受付。

(オンライン)マンツーマン可

◆ご希望の日程/時間をリクエストしてください!

【日時/受講時間】
ご要望により個別に対応いたします。1日で受講の場合、受講時間5時間+休憩時間。2日に分けての受講も可能です。お気軽にお問合せください。

※①午前9:00~11:30を2日間
※②午後13:00~15:30を2日間
※③午後12:30~17:30を1日受講
※④午前9:00~15:30を1日受講
①と②の組み合わせも可能です。

 

【ご用意して頂くモノ】

・筆記用具、メモ、ふせん
・マイク・スピーカー・カメラのついたパソコンやタブレット
・ネット環境(LAN、Wi-Fiなど)

 

【Zoom動作確認について】
Zoom接続が不安な方は、受講前にZoomをつないで5~10分程度動作確認を致します。

(お申込後メールで日程調整をいたします)

 

リクエスト開催お申込み

 


 

リクエスト開催(会場開催 対面講座)

会場開催の場合 2名様以上のグループ(お友達/親子など)様からのご依頼を随時受付。


▼Bizcomfort拠点内の会議室を使用 

・BIZcomfort千葉駅前
・BIZcomfort千葉西口

など

▼お客様がお住まいの地域近隣の公共会議室での開催も可能です。

日時・場所を調整して開催致します。
お気軽にご相談ください!

※企業様・団体様からのご依頼も承ります。

 

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